Bücher über Psychologie sind informativ und bieten Lebenshilfe

Gute Psychologie Bücher sind nicht nur eine anregende Lektüre, sondern sie bieten dem Leser auch eine echte Lebenshilfe. Vor allem Menschen, denen daran gelegen ist, ihr Leben ständig zu verbessern, sollten immer wieder diese Bücher lesen.

 

Psychologie Bücher

Warum Psychologie Bücher für den modernen Menschen wichtig sind

Die Psychologie befasst sich mit dem Menschen, sein Erleben und seine Entwicklung im Laufe des Lebens. Es gibt keinen Menschen, den diese Themen nicht interessieren und beschäftigen. Viele Menschen verdrängen diese Themen und denken niemals darüber nach. Gute Psychologie Bücher bringen den Leser zum Nachdenken über sich selbst. Sie öffnen ihm die Augen und halten ihm einen Spiegel vor. Psychologie Bücher gehen aber noch einen Schritt weiter: Sie bieten aus dem Wissen der Psychologie heraus konkrete Lebenshilfe an. Sie versetzen den Menschen in die Lage dass er sich selbst helfen kann. Es soll hier nicht behauptet werden, dass Psychologie Bücher einen Therapeuten oder gar Medikamente unnötig machen. Bei kleineren Problemen können Sie durchaus helfen. Bei schwerwiegenden Problemen sind es nicht selten Bücher über Psychologie, welche dem Patienten die Augen öffnen und ihn motivieren einen Arzt oder Psychotherapeuten aufzusuchen.

 

Was zeichnet ein gutes Psychologie Buch aus

Psychologie ist eine Wissenschaft und gute Psychologie Bücher sollten ihren wissenschaftlichen Hintergrund niemals verleugnen. Auf dem Markt der Lebenshilfe Bücher ist das Angebot sehr groß und dem Leser fällt es oft schwer, diese Bücher von wirklich guten Psychologie Bücher zu unterscheiden. Zunächst sollte das Buch von einem anerkannten Fachmann geschrieben sein. Dieser ist am besten selbst Psychologe oder hat sich intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt. Trotzdem sollte es gut lesbar sein. Selbst wenn das Thema noch so interessant und wichtig ist, ist das Buch nutzlos, wenn es der Leser nicht versteht.

Gute Bücher über Psychologie besitzen einen umfangreichen Anhang. Sie verweisen auf ähnliche Literatur, auf die der Autor aufbaut. Jede Arbeit basiert auf anderen Werken. Diese müssen im Anhang genannt sein. Dabei darf es der Autor aber nicht übertreiben. Wenn sich bei jedem zweiten Wort eine Fußnote befindet, dann behindert das den Lesefluss sehr stark.
Psychologie Bücher, bei denen es um eine Änderung des Verhaltens geht, sollten auch immer einen praktischen Teil beinhalten. Oft sind die Ausführungen der interessant und der Leser möchte sofort mit der Umsetzung beginnen. Doch damit wird er oft alleine gelassen.

 

Bücher über Psychologie

Bücher über Positive Psychologie bevorzugen

Der Begriff Positive Psychologie wurde in den 50er Jahren des vergangenen Jahrhunderts vom Psychologen Abraham Maslow geprägt und später vom Psychologen Martin Seligman wiederaufgenommen.
Vor allem die Klinische Psychologie hat es sich zur Aufgabe gemacht, sämtliche Erkrankungen aufzuzählen. Wer solche Bücher über Psychologie liest, braucht sich nicht zu wundern, wenn er sich nach der Lektüre schlechter fühlt. In der Positiven Psychologie geht es um die hellen Seiten der menschlichen Existenz und wie der Leser diese erreichen kann. Diese Bücher befassen sich mit Themen Glück, Optimismus, Geborgenheit, Liebe und Solidarität. Die regen den Leser an sich weiterzuentwickeln. Nachfolgend einige Themen, mit denen sich Psychologie Bücher immer wieder befassen und die lesenswert sind.

 

Die Entwicklung von Optimismus

Ein wichtiges Feld ist Optimismus und Pessimismus. Einer der prominentesten Autoren auf diesem Gebiet ist der amerikanische Psychologe Martin Seligman. Die Ansätze der Autoren darf auf gar keinen Fall mit “Positiven Denken” verwechseln dar. Ein optimistischer Mensch sieht keinesfalls die Welt durch eine rosarote Brille. Für ihn sind positive Erlebnisse der Normallfall. Trotzdem wird auch dieser Mensch ab und an von Schicksalsschlägen getroffen. Während ein pessimistischer Mensch tage- oder wochenlang nicht mehr zu gebrauchen ist, erholt sich ein optimistischer Mensch meist sehr schnell. Er weiß, dass dieses negative Ereignis nicht der Normalfall ist und dass viele schöne Erlebnisse folgen werden.

 

Psychologie Buch

Mit Psychologie Bücher dem Glück auf der Spur

Das Thema Glück war früher eine Domäne der Philosophie, oft findet es sich auch in Bücher aus dem esoterischen Umfeld. Die Psychologie Bücher wählen einen weitaus praktischeren Ansatz. Einer der wichtigsten Autoren auf dem Gebiet ist der Autor Mihaly Csikszentmihalyi. Der Name ist zwar schwer auszusprechen, trotzdem sind seine Bücher sehr lesenswert. Für ihn ist Glück gleichbedeutend mit “Flow”. Dieses Wort beschreibt einem Zustand, in dem der Mensch vollkommen in seine Aufgabe aufgeht. Ob er nun seiner Arbeit nachgeht, ein Buch liest oder einfach meditiert. Dieser Zustand wird dann erreicht, wenn die Aufgabe für den Menschen optimal ist. Er darf sich also weder unter- noch überfordern. Wer sich also auf einer Aufgabe vollkommen hingibt, erlebt ein Glückserlebnis.

 

Bücher über Psychologie

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Mit Psychologie Bücher im Beruf erfolgreich sein

Viele Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie lassen sich auch im Berufsleben umsetzen. So sind Menschen, welche einen optimistischen Charakter haben in den meisten Berufen erfolgreicher. Das liegt einfach in der Natur eines optischen Menschen. Wer nach einem negativen Verkaufsgespräch erst einmal eine halbe Stunde braucht um sich zu erholen, versäumt 30 Minuten, in denen er Umsatz machen könnte. Auch Erkenntnisse aus der Kommunikationspsychologie sind sehr nützlich. So lassen sich bei einem schwierigen Gespräch Probleme leichter erkennen und notfalls umgehen. Ein bekannter Autor, der auf dem Gebiet der Kommunikationspsychologie gearbeitet hat, war Paul Watzlawick.
Manche Psychologie Bücher gehen dabei allerdings auch ein wenig zu weit und geben Ratschläge wie Verkäufer Kunden manipulieren können.

 

Durch Psychologie Bücher die Gesellschaft verändern

Lesenswert sind auch Bücher über Gesellschaftspsychologie. Diese Autoren befassen sich mit den Grundbedingungen, unter der sich eine Gesellschaft ändern kann. Für den Einzelnen mag sich das auf den ersten Blick nicht so interessant anhören. Im Prinzip betrifft aber die Gesellschaftspsychologie jeden Menschen. Soll sich die Gesellschaft ändern, dann muss sich zunächst der Mensch ändern. So gesehen benutzt die Gesellschaftspsychologie keinen anderen Ansatz als die Positive Psychologie. Ein empfehlenswerter Autor ist zum Beispiel der Sozialpsychologe und Psychotherapeut Erich Fromm.

 

 

Fazit

Die oben aufgeführten Themen sind längst noch nicht alle Bereiche, mit denen sich Psychologie Bücher auseinandersetzen. Jeder, dem sein eigenes Leben wichtig ist, findet hier sein Thema. Wer Psychologie Bücher liest, muss bereit sein, sich selbst zu ändern. Das ist die wichtigste Voraussetzung. Diese Bücher können einen wichtigen Beitrag dazu leisten. Wichtig ist, dass der Leser auf Qualität achtet. Es gibt viele Autoren, die einfach auf den Zug aufspringen wollen, ohne dass sie eine grundlegende Ahnung von der Materie haben. Zum Schluss noch eine Empfehlung für ein ganz besonders lesenswertes Buch. Der leider zu früh verstorbene Paul Watzlawick hat ein Buch geschrieben mit dem Titel Anleitung zum Unglücklichsein*. Dieses kleine Buch wird so manchen Lesern die Augen öffnen und kann als Ausgangspunkt für die weitere Lektüre von Psychologie Bücher dienen.